斎藤登志子 「どうすればウツにならずにすみますか」と、よくたずねられます。 答えは単純です。「ズボラになること」です。 けれども、ズボラになれと言われてそうなれるような人なら、はじめからウツにはなりません。 うつ病になる … 続きを読む ウツと上手につき合うには 第4回 ズボラに生きよう